תרמילי שעועית מוכרים כטיפול יעיל ומניעה לסוכרת. יש להם אינדקס גליקמי נמוך וערך תזונתי גבוה. שעועית עשירה בחלבון, מה שהופך אותה לתחליף מלא למוצרים מן החי. רוב החומרים המזינים החיוניים מרוכזים בתרמילים המיובשים.
תכונות רפואיות של הצמח
לצד תכונותיהם של התרמילים לוויסות אינסולין, לצמח יש גם תכונות רפואיות ומועילות נוספות. ההשפעה הטיפולית מושגת באמצעות צריכה קבועה של מרתח או תמיסת חליטה, אשר מפעילים את התהליכים הבאים בגוף:
- ויסות מטבוליזם של שומן.
- תיקון ונורמליזציה של ריכוז הורמון הומוציסטאין אצל נשים שמנות.
- ירידה בתיאבון.
- תפקוד הפטופרוטקטיבי לתפקוד הכבד.
- נורמליזציה של תפקוד הלב, השתתפות בתזונה של שרירי הלב.
- חיזוק דפנות כלי הדם, ויסות גמישות.
- הפחתת ריכוז הכולסטרול בדם, מה שמונע היווצרות של פלאקים טרשתיים.
- תכונה היפוטנסיבית - הפחתה ונורמליזציה של רמות לחץ הדם.
- השפעה משתנת, סילוק נוזלים עודפים מהגוף.
- סילוק פסולת, רעלים ורדיקלים חופשיים ממבני הגוף.
- גירוי מערכת החיסון, הגברת עמידות לוירוסים וזיהומים, האצת תהליכי התחדשות.
- בעל תכונות אנטיבקטריאליות קלות.
אלמנטים וחומרים שימושיים של שעועית:
| חומצת אמינו | מכיל אלמנטים של לאוצין, טירוזין, אספרגין, ארגינין ובטאין |
| ויטמינים | ויטמינים A, C, E, B2, B5, B9 |
| מיקרו-אלמנטים ומקרו-אלמנטים | תכולת אבץ, מגנזיום, אשלגן, סידן, ברזל, נחושת, נתרן |
| חומצה אורגנית | חומצות תפוח, לימון, פטל וחומצות אסקורביות |
| פלבנואיד | נוכחות של קוורצטין וקאמפפרול |
| סטרול צמחי | פיטוסטרול |
תרמילי שעועית ירוקה מיובשים נקבעים לעתים קרובות על ידי רופאים כתרופה צמחית לחולים הסובלים מסוכרת מסוג 2.
צריכה קבועה של מרתח של תרמילים מיובשים עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1 ו-2 מנרמלת את רמות הסוכר בדם ומפחיתה את מינון האינסולין הפנימי, הנחוץ מדי יום למניעת מחלות.
כללי שימוש לסוגים שונים של סוכרת
ניתן להשתמש בתרמילי שעועית כתוספת לטיפול בסוכרת מסוג 1 ו-2. צריכה קבועה של מרתח שהוכן כראוי ידועה כמסייעת בשמירה על רמות סוכר תקינות בדם עד 7 שעות.
המרתח חוסם את ספיגת הגלוקוז, מאט את עיבודו במערכת העיכול, מנרמל את תפקוד הלבלב, ומווסת את סינתזת האינסולין ואת איכותו. כדי להפיק את התועלת, יש להכין את המסתמים כראוי ולהתחשב במצבים הספציפיים של המחלה.
סוג 1. ההערכה היא ששעועית אדומה אינה יעילה מספיק לסוג זה של סוכרת. עם זאת, היא מווסתת את סינתזת האינסולין, ולכן יש לצרוך אותה בצורות הבאות:
- תמיסות אלכוהול;
- סוגים שונים של מרתחים;
- תערובת יבשה, אשר ניתן לרכוש בבית המרקחת.
סוכרת מסוג 2. תרמילי שעועית יעילים בטיפול בסוכרת מסוג 2. סוכרת מאובחנת לעיתים קרובות בקרב מבוגרים, לכן יש לכלול שעועית ותרמילים בתזונה קבועה ולהשתמש בהם במגוון מרתחים.
ייתכן שתתעניין ב:ישנם מספר זנים של שעועית, לכל אחד תכונות ייחודיות משלו, אך לשעועית אדומה יש את האפקט הטיפולי הגדול ביותר בשל רמות גבוהות יותר של חומצות אמינו שונות. שעועית לבנה, שקל לעיכול, נמצאת במקום השני ביעילותה, ואחריה שעועית שחורה, שהיא בעלת ערך תזונתי גבוה.
כדי להשיג אפקט טיפולי, יש לתת את הטיפול בקורסים בעלי משך זמן מוגדר, בהתאם לאינדיקטורים השונים של המטופל. סוכרת בשלב מוקדם מטופלת באמצעות קורס תרופתי המכיל תרמילי שעועית, החוזר על עצמו עד ארבע פעמים בשנה. במקרים של סוכרת קשה לטיפול, יידרשו קורסים בני שבועיים בכל חודש.
מרשמים רפואיים
לשימוש פנימי, עליך להכין חליטה:
- כף אחת לכל 400 מ"ל מים רותחים טריים, להשאיר למשך שעה במקום חמים;
- לאחר מכן לסנן - לשתות חצי כוס כ-3-4 פעמים ביום כמשתן.
ניתן גם לחלוט תרמילי שעועית ביחס של 200 מ"ל ל-15 גרם תרמילים קצוצים לכל 200 מ"ל מים רותחים. בשלו על אש קטנה במשך 10 דקות, הניחו להתקרר וסננו. שתו 2 כפות מהמרתח 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
ניתן גם להכין שעועית ירוקה לסוכרת באמצעות המתכון הבא:
- 2 כפות לכל חצי ליטר מים רותחים;
- להשאיר בתרמוס כ-4 שעות;
- סננו, שתו חצי כוס פעמיים ביום לפני הארוחות.
מתכון נוסף המומלץ לחולי סוכרת הוא הכנת מרתח מרוכז של 3 כוסות תרמילי שעועית טחונים ו-4 כוסות מים, אותם יש להרתיח במשך 15 דקות על אש נמוכה, לסנן ולצרוך 4 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.
מרתחים חמים וקרים
המתכון הבא למרתח חם הוא פופולרי ויעיל:
- יוצקים מים רותחים על 15 גרם של תרמילי שעועית טחונים;
- להמיס באמבט מים במשך 15 דקות לפחות;
- לאחר מכן הוסיפו מעט מים חמים למרק המסונן;
- לקחת חם.
חליטה קרה היא גם טיפול טוב. ישנם מספר מתכונים להכנתה.
מס' 1:
ערבבו 2 עלי דפנה קצוצים ו-20-30 גרם של תרמילי שעועית;
- יוצקים מים רותחים מעל;
- להשאיר בתרמוס למשך כמה שעות;
- לאחר מכן לקרר ולחלק למנות.
מס' 2:
- כ-30 גרם של תרמילי שעועית טחונים יבשים, אולי עם עשבי תיבול נוספים, יוצקים כוס וודקה אחת;
- להתעקש במקום סגור מאור במשך יותר מ-20 יום;
- לאחר מכן, יש לשמור את החליטה המסוננת במקרר למשך מספר ימים.
לאחר הניתוח, יש ליטול את התרופה בטיפות. המינון למנה אינו עולה על 50 טיפות.
מרשמים לתרופות משולבות
המרשם המשולב כולל מספר מרכיבים, אלה כוללים:
- תערובת טחונה של תרמילי שעועית, שורש ברדוק ועלי אוכמניות בחלקים שווים, אליה יש להוסיף 100 גרם ורד בר. לאחר מכן יש להשרות בליטר מים רותחים, להניח לחליטה כ-4 שעות ולשתות את התערובת המסוננת לאורך כל היום.
- ערבבו חלקים שווים של אוכמניות מרוסקות, גרגרי דוב, תרמילי שעועית, גרגרי ערער וזנב סוס. ניתן גם לטחון. שפכו 2 כפות מהתערובת לליטר מים רותחים, הניחו לה לחלוט במשך כמה שעות, ושתו את התערובת המסוננת במנות לאורך היום.
ישנם גם המתכונים הבאים לבישול שעועית לחולי סוכרת:
- ערבבו 50 גרם של תרמילי שעועית מיובשים, הוסיפו 250 גרם מים רותחים והניחו להם לחלוט למשך הלילה. שתו 100 מ"ל מדי יום לפני הארוחות בבוקר.
- טחנו 50 גרם תרמילים עם 25 גרם זרעי פשתן וכפית עלי אוכמניות. שפכו 500 גרם מים רותחים על התערובת והניחו לה לחלוט במשך כמה שעות. שתו שליש כוס מדי יום בבוקר, אחר הצהריים ובערב.
כיצד לשפר את האפקט
חליטה של תרמילי שעועית יכולה להפחית את רמות הסוכר בדם עד 40%, עם משך פעולה של עד 8 שעות. יעילות התרמילים משופרת בשילוב עם עלי תירס, ערבה וסבך, אימורטל, ארכובית, קשקש, תות ואוכמניות, כשות ואכינצאה, פולי קפה וקקאו, ותה לבן וירוק. ההשפעה משופרת על ידי שום טרי, מיץ כרוב, מרתח קש שיבולת שועל וזרעי פשתן. יתר על כן, הוא מקל על תסמיני סוכרת מסוג 1 וסוג 2, כאשר ההשפעה מתחילה תוך חצי שעה מבליעה. קליפות המרתח מסייעות להילחם באנגיופתיה ומספקות לגוף ויטמינים ומינרלים.
מומלץ להוסיף את המתכונים הבאים לתזונה שלכם:
- מרק שמנת ירקות. הביאו לרתיחה את הירקות והשעועית האהובים עליכם, ללא קליפה וללא חלקים קשים. בשלו לא יותר מ-15 דקות, לאחר מכן סננו. ערבבו, לאחר מכן הוסיפו גבינה, שום ושמנת חמוצה.
- בשלו על אש קטנה כרוב לבן, בצל ירוק ושעועית. טגנו תחילה, לאחר מכן על אש קטנה מכוסה במלח ושמן צמחי.
- מטגנים שעועית ירוקה עם שום וכוסברה.
- צלעות שעועית ופטריות. קוצצים את השעועית המבושלת והפטריות המטוגנות, מוסיפים ביצים, מלח ותבלינים. מטגנים עם קרוטונים סויה.
- מחית ירקות. הרתיחו שעועית ירוקה וכרובית, סננו וטחנו, הוסיפו מלח ותבלינים.
התוויות נגד ותופעות לוואי
ישנן כמה התוויות נגד לשימוש בשעועית ירוקה לסוכרת:
- אי סבילות אישית לצמח ולמרכיביו;
- אלרגיה שהתעוררה;
- זה אסור גם במקרים של כיס מרה, דלקת כיס מרה ודלקת לבלב חריפה.
תופעת הלוואי העיקרית היא עלייה בגזים במעיים, המתרחשת כתוצאה משתיית המרק בצורה מרוכזת או כתוצאה מתגובה אישית של הגוף. תכונות הורדת הסוכר בדם של השעועית דורשות שימוש זהיר וזהיר על ידי חולים הנוטים להיפוגליקמיה.
אנשים בגיל פרישה וטרום פרישה מדווחים על תוצאות חיוביות לרווחת תרמילי שעועית ולטיפול בסוכרת בעזרתם. לאחר האבחון, המטופלים חווים עלייה במשקל, עייפות, חולשה, נמנום ותסמינים לא נעימים אחרים. עם זאת, לאחר נטילת תרמילי שעועית כחליטה, לפי המלצת הרופא, התסמינים מקלים. אנשים מדווחים על עלייה באנרגיה, שיפור במצב הרוח וברווחה, וירידה בקפיצות הסוכר בדם.
לאחר התייעצות עם הרופא, ניתן להתחיל להשתמש בתרמילי שעועית בצורות שונות. צריכה קבועה של חליטות, מרתחים ומזון תספק הקלה מתסמינים לא נעימים של סוכרת. תרופות אלו עשויות אף לשפר את מהלך המחלה ולסייע בהעלמתה כמעט לחלוטין. חשוב לפעול לפי ההוראות וההנחיות ולהיצמד למשטר התזונה שנקבע.

תרמילי שעועית: תכונות מועילות, התוויות נגד, יתרונות ונזקים
שעועית לגוף: הרכב, יתרונות, התוויות נגד
סוגי וזנים של שעועית: שמותיהם, תיאוריהם ותמונותיהם
תיאור ותמונות של זנים פופולריים של שעועית אספרגוס