רימון: היתרונות והנזקים הבריאותיים של הפרי וזרעיו

רימון הוא אחד מפירות החורף היקרים ביותר. הוא מכיל אוצר בלום של רכיבים מועילים לגוף האדם. הוא מסייע בשמירה על מערכת חיסונית בריאה וגם מהווה אמצעי מניעה יעיל נגד סרטן. אנשי המזרח רואים בו את מלך הפירות, ויתרונותיו הבריאותיים ותופעות הלוואי האפשריות שלו מתוארים בחיבורים רפואיים מזרחיים רבים. בארצנו, רימון זמין כיום לכולם, והשימוש בו ברפואה העממית הופך פופולרי יותר ויותר.

היתרונות הבריאותיים של רימון

הודות להרכב המרכיבים העשיר שלו, לפרי הרימון מגוון רחב של השפעות על גוף האדם. תכונותיו העיקריות של הפרי כוללות:

• תכונות נוגדות עוויתות עם השפעה אנטי דלקתית;
• אפקט היפוטנסיבי;
• פעולה מורידה חום עם תכונות מכייחות (פירות טריים);
• פעולה אנטי-תלמינטית - בעלת הקליפה, קני השורש, הגבעולים והקליפה של הפרי;
• תכונה אסטרוגנית בשמן זרעי רימון;
• פעולה מכווצת עם אפקט של דיכוי חיידק דיזנטריה (קליפת פרי).

תִרכּוֹבֶת

100 גרם של פרי מכילים 14% פחמימות, פחות מ-1% חלבון צמחי, ללא שומן, ומעל 72% מים. הפרי מכיל גם כמות גדולה של סיבים, חומצות אורגניות וטאנין.

הרכב המינרלים כולל אשלגן וסידן, זרחן וברזל, מגנזיום ונתרן. רכיבים אלה מנרמלים את מאזן המים-מלחים, ממלאים תפקיד פעיל בבניית רקמת העצם והשריר, מנרמלים את לחץ הדם ומעוררים את תפקוד שריר הלב.

ייתכן שתתעניין ב:

קלח תירס - מתכון לקציר לחורף
תירס ידוע בתכולת התזונה המשמעותית שלו. וכאשר הוא נשמר כראוי לחורף...קרא עוד…

קומפלקס הוויטמינים מורכב מהמרכיבים הבאים:

• C – מפעיל את מערכת החיסון, משתתף בתהליך ההמטופואזה;
• P – מחזק את דפנות העורקים ומגביר את גמישותן;
• E הוא נוגד חמצון טבעי רב עוצמה המונע את תהליך ההזדקנות ברמה התאית;
• B5 – מרגיע את הנפש ומערכת העצבים, מפחית את השפעת הלחץ על הגוף;
• B6 – מנרמל את חילוף החומרים של חלבונים;
• ויטמין B12 – משפר את הזיכרון והיכולות האינטלקטואליות, וגם מפעיל את פעילות תאי הכבד.

יתרונות מיץ רימונים

היתרונות של פירות לבני אדם קשורים ישירות להרכבם. צריכה קבועה של פירות מובילה לשינויים החיוביים הבאים בגוף:

• גירוי של מערכת הדם - הסינתזה של מולקולות של תאי דם אדומים וייצור תאי דם אדומים (המוגלובין) מוגברים. ילדים שצורכים רימונים באופן קבוע כמעט ולא חולים, לומדים במהירות חומרים חדשים, ויש להם כוח ואנרגיה גדולים יותר.

  

• אם מערכת החיסון מוחלשת, אכילת רימון פעמיים בשבוע תפעיל את הגנות הגוף;
• במקרים של מתח ולחץ עצבי, פירות שיח הרימון מסייעים בשיקום האיזון הנפשי והעצבי;
• אצל חולי יתר לחץ דם, לחץ הדם יורד לנורמה;
• פירות טריים ומיץ מהם מגרים את פעילות שריר הלב ומערכת הדם, כמו גם את פעילות האיברים האנדוקריניים - הכליות והכבד;
• הפירות מפחיתים את תסמיני גיל המעבר עקב נוכחות אסטרוגנים;
• חומצה אסקורבית בפרי מונעת התפתחות של מחסור בוויטמינים, מפחיתה את מדד הכולסטרול בדם, מה שמפחית את הסיכון לטרשת עורקים;

  

• שימוש במיץ במהלך הצטננות מפחית היפרתרמיה, התפתחות שיעול ודלקת בגרון הקשורה לדלקת שקדים. המיץ, מדולל ב-50% במים, יכול לשמש גם כגרגור למצבים זיהומיים ודלקתיים של הגרון וחלל הפה.
• שתיית 60 טיפות של מיץ רימונים מדי יום לפני הארוחות עבור חולי סוכרת מורידה את רמות הגלוקוז בדם ומפחיתה את הסיכון לעלייה חדה ברמת הסוכר לאחר האכילה.

ייתכן שתתעניין ב:

עץ כסף (קרסולה) - תכונות רפואיות והתוויות נגד
צמח השומן, המכונה גם קרסולה, פופולרי ביותר וניתן למצוא אותו כמעט בכל בית ומשרד. זה...קרא עוד…

תכונות רפואיות של גרעיני רימון

אנשים רבים לא אוהבים רימונים דווקא בגלל מספר הגרעינים הרב שלהם. עם זאת, חשוב לזכור שגרעיני רימון מועילים בדיוק כמו עיסת הרימון והמיץ. הם מכילים את אותם רכיבים כמו הפרי כולו, מה שהופך אותם לשימוש נרחב ברפואה אלטרנטיבית בדיוק כמו הפרי עצמו.

הזרעים המיובשים והטחונים משמשים ל:

• סילוק כאבי ראש בעוצמה משתנה;
• הפחתת מדד לחץ הדם;
• הגברת הפעילות של המערכת ההורמונלית;
• הגברת הפעילות המוחית והאינטלקטואלית.

הודות לקומפלקס הוויטמינים והמינרלים, השימוש בזרעים מסייע ל:

• מניעת מוטציה של תאים והתפתחות גידולים סרטניים;
• הורדת כולסטרול ויצירת פלאקים טרשתיים;
• מניעת התפתחות אנמיה של אטיולוגיות שונות.

שמן זרעי רימון מונע התפתחות קמטים וצלוליטיס, ומשמש גם לטיפול בפתולוגיות דרמטולוגיות כגון דרמטיטיס ודרמטוזות, נוירודרמטיטיס ופסוריאזיס, כיבים טרופיים של סוכרת ואטיולוגיה טרשתית.

התוויות נגד וסיכונים בריאותיים של רימון וזרעיו

רימון הוא פרי מדהים בעל השפעות מועילות על גוף האדם, אך יש לו גם מספר התוויות נגד. אם משתמשים בו בצורה לא נכונה, הוא עלול לפגוע באמייל השן. התכולה הגבוהה של חומצות אורגניות עלולה להוביל ל:

• התפתחות עששת;
• הרס צפיפות האמייל על השיניים;
• הופעת ציפוי כהה על האמייל.

אם הפרי משמש לטיפול בפתולוגיות, יש צורך להשתמש במשחות הלבנה בעלות השפעה מחזקת על אמייל השן.

כמו כן, אסור להשתמש ברימון בתזונה ובטיפול במקרים הבאים:

• דלקת קיבה עם חומציות גבוהה של הפרשת קיבה;
• נגעים כיביים של מערכת העיכול;
• אלרגיות למרכיבי הפרי;
• עצירות כרונית;
• סדקים בפי הטבעת;
• טחורים פנימיים וחיצוניים;
• אי ספיקה ורידית.

גרעיני רימון אינם מומלצים במקרים הבאים:

• דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
• דלקת מעיים;
• עצירות ופתולוגיות כיביות באיברי העיכול;
• סדקים אנאליים.

מרתחים וחליטות המיוצרים מקליפת רימון אסורים במהלך טיפול בתרופות נוגדות אלרגיה, מכיוון שהם מנטרלים את השפעות התרופות. כמו כן, יש להשתמש במרתחים אלה בזהירות רבה ולהיצמד למתכון, שכן הקליפה עשירה בתרכובות אלקלואידיות בעלות השפעה רעילה על הגוף.

במהלך ההריון, רופאים ממליצים לאכול רימון מכיוון שמרכיביו מונעים התפתחות אנמיה הן אצל האם המצפה והן אצל העובר המתפתח.

במהלך ההנקה, צריכת המיץ לא צריכה לעלות על 30 מ"ל. יש לדלל את המיץ במים ביחס של 50/50.

יש לתת לילדים מעט גרגירי רימון רק לאחר גיל שנה וחצי. חשוב לעקוב מקרוב אחר מערכת העיכול שלהם (איכות הצואה) ותגובות העור לפרי.

ייתכן שתתעניין ב:

איך להכין ריבת דלעת בבית
מתכון פשוט שלב אחר שלב זה יראה לכם כיצד להכין ממתקים ביתיים טעימים ובריאים. ריבת דלעת...קרא עוד…

שימושים רפואיים של מיץ רימון, גרעינים וקליפות

ניתן להשתמש בתרופות צמחיות המבוססות על פרי רימון באופן פנימי וגם באופן מקומי. עבור מצבים דרמטולוגיים כגון פריחות בעור וחצבת, יש למרוח משחה על האזורים הנגועים. ניתן להכין משמן זית ואבקת גרעיני רימון.

תרופות לקילוף

גרעיני הרימון וקליפתו משמשים לרוב ברפואה אלטרנטיבית משום שהם מכילים ריכוזים גבוהים של ויטמינים ושמנים אתריים, שהם המרכיב הרפואי היקר ביותר בפרי. מתכונים המשתמשים בקליפת הרימון וגרעיניו:

• תרופה חיצונית לעצירת דימום היא חליטה של ​​הקליפה והתפרחות. יש להשרות כף אחת של פרחים כתושים וקליפה ב-200 מ"ל מים רותחים למשך שעתיים. יש למרוח את החליטה על הפצע כדי לעצור את הדימום.
• לשלשול כרוני וחריף, יש לשפוך 5 גרם של קליפה לתוך 100 מ"ל מים רותחים ולהניח למשך 25-30 דקות. לאחר ההשרייה, יש לסנן ולשתות כפית אחת שלוש עד ארבע פעמים ביום;
• ניתן להשתמש במרתח לגרגור ולטיפול בדלקת פה זיהומית: כף אחת של קליפה ותפרחת לכל 200 מ"ל מים רותחים. יש לבשל על אש קטנה במשך 15-20 דקות ולהניח לחליטה במשך 2-3 שעות. יש להשתמש במרתח שלוש עד ארבע פעמים ביום.

תמיסת זרעי פרי

תמיסת צמחים יעילה העשויה מזרעי זעפרן - מסייעת להוריד את רמות הכולסטרול והגלוקוז, ומפחיתה דלקות מסיבות שונות. עבור נשים, התמיסה מפחיתה את התסמינים השליליים של תסמונת קדם וסתית וגיל המעבר.

אתם יכולים להכין תמיסת אלכוהול משלכם. לבסיס האלכוהול, השתמשו ב-60% אלכוהול, וודקה או ירח שמש. הנה המתכון לתמיסת "כוכב הקרמלין":

• פירות רימון – 5 יחידות;
• לימון – 1 יחידה;
• קינמון – 5 גרם (או מקל אחד);
• סוכר – 350 גרם;
• אלכוהול – 500 מ"ל.

הפרידו את הרימון והוציאו את הגרעינים. סחטו את הגרעינים ואספו את גרידת הלימון. גרדו את קליפת הלימון והוסיפו אותה לגרעינים. הוסיפו קינמון, סוכר ואלכוהול לתערובת זו. הניחו לתערובת להשרות במשך 20-30 יום בחדר הרחק מאור יום. נערו את התמיסה כל יומיים. לאחר ההשרייה, סננו את התמיסה. מומלץ ליטול כף אחת 1-2 פעמים ביום במשך 60 יום, 15-20 דקות לפני הארוחות. יש לאחסן את התמיסה במקרר לא יותר מ-90 יום ממועד החליטה.

ייתכן שתתעניין ב:

ריבת דובדבנים ושזיפים הכי טעימה בלי חרצנים ועם פרוסות שלמות
לפעמים מזג האוויר או הנסיבות מונעים קציר בזמן. פירות בשלים ורכים עדיף לקצור מיד...קרא עוד…

עבור זיהומים בדרכי הנשימה חריפים

לטיפול בהצטננות, כאבי גרון וברונכיט, השתמשו במרתח של גרעיני רימון. מתכון:

• 20 גרם אבקת זרעים + 200 מ"ל מים רותחים;
• מרתיחים במשך 20-30 דקות באמבט מים;
• לסנן ולהוסיף מים רותחים עד לקבלת נפח של 200 מ"ל;
• גרגרו עם מרתח זה או שתו 50 מ"ל פעמיים ביום.

לחולי סוכרת

לסוכרת, יש ליטול 100-200 מ"ל מיץ רימונים מדולל בכף אחת של דבש אורגני שלוש פעמים ביום. מומלץ לאכול פירות חמוצים או חמוצים מתוקים מספר פעמים בשבוע.

מרתח וחליטה להפרעות מעיים

מרתח יעזור להקל על דלקת במערכת העיכול. מתכון:

• 50 גרם דגנים;
• 20 גרם של קליפה יבשה מרוסקת;
• 200 מ"ל מים;
• הרתיחו את התערובת על אש נמוכה מאוד במשך 25-35 דקות;
• כאשר הוא מתקרר, יש לסנן את המרק;
• קח כף אחת פעמיים ביום.

מרתח של קליפת הפרי מסייע בסילוק סוגים רבים של טפילים מהגוף במקרה של נגיעות הלמינתית.

• 50-60 גרם קליפה כתושה + 500 מ"ל מים קרים;
• להשאיר למשך 7 שעות;
• לאחר ההשרייה, יש צורך להרתיח על אש נמוכה עד שנותר חצי מנפח הנוזל;
• לקרר את המרק ולסנן;
• לשתות את כל הכמות במנות קטנות תוך שעה;
• שעה לאחר נטילת המרתח, יש ליטול תרופה משלשלת;
• לאחר 4 שעות - לעשות חוקן.

https://www.youtube.com/watch?v=pN18LEiNo24

עבור דלקת של איברים פנימיים, משתמשים במרתח המבוסס על הקליפה:

• 2 כפיות קליפה קצוצה + 200 מ"ל מים רותחים;
• להרתיח באמבט אדים במשך 30 דקות;
• לסנן ולהוסיף מים לנפח המקורי;
• יש ליטול 50 מ"ל פעמיים או שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות.

עבור קלקול קיבה

לשלשולים וקוליטיס, השתמשו בתרופה צמחית המבוססת על הקליפה. מתכון:

• כפית אחת של קליפה קצוצה + 200 מ"ל מים רותחים;
• מרתיחים במשך 15 דקות ומשאירים למשך שעתיים;
• לאחר הסינון, יש להשתמש בכפית אחת שלוש פעמים ביום;
• יש להקפיד בקפדנות על המינון.

הרתיחו במשך 20-30 דקות וסננו. יש ליטול 2 כפות 3 פעמים ביום. ניתן להשתמש במרתח זה גם לטיפול בדלקת פה זיהומית על ידי שטיפת הפה.

לכאבי בטן עזים, השתמשו במיץ רימונים עם דבש. הוסיפו כף אחת של דבש טבעי ל-100 מ"ל של מיץ. יש ליטול שלוש פעמים ביום. הימנעו משימוש במיץ רימונים אם אתם סובלים מדלקת קיבה או כיבים במערכת העיכול.

לבריאות האישה

לפרי זה יש השפעה חיובית על בריאות האישה. כאשר הוא נצרך באופן קבוע, יש לו את ההשפעות הבאות על גוף האישה:

• מקל על תסמיני גיל המעבר;
• מגן מפני התפתחות דיכאון;
• מבטיחה אספקת ויטמינים חיוניים במהלך ההריון;
• נוכחות הרכיב אלגיטנין ברימון מפחיתה את הסיכון לפתח גידולים אונקולוגיים בבלוטת החלב.

https://www.youtube.com/watch?v=oKWN5mmZ_OM

לבריאות הגבר

עבור גברים, צריכה קבועה של רימון משפרת את העוצמה הודות לוויטמין B12 המצוי בפרי, המשפיע על זרימת הדם ומערכת ההמטופויאטית, וגם מווסת את האיזון ההורמונלי של הגבר, דבר המשפיע לטובה על העוצמה הגברית.

בדיאטה

רימון הוא פרי שמעודד ירידה במשקל. ניתן להשתמש בכל מה שיש בפרי הזה - העיסה, הגרעינים והגלעין, מיץ טבעי וחליטות מרפא העשויות מהגלעין והקליפה. שתו 200 מ"ל מיץ מדולל במים ביחס של 1:1 מדי יום, ובתוך 2-3 שבועות תראו תוצאות חיוביות - שיפור בתפקוד מערכת העיכול וירידה של כמה קילוגרמים של משקל עודף.

מתכון עם גרגירי רימון ושמן זית:

• טחנו 50 גרם של דגנים במטחנת בשר;
• הוסיפו להם 2 כפות שמן;
• יש לשמור בקירור;
• יש לצרוך את התערובת פעמיים ביום;
• מהלך הטיפול הוא 30 יום.

כדי להילחם ביעילות במשקל עודף, יש לכלול רימון בתזונה היומית. התפריט צריך לכלול סלטים של פירות וירקות עם גרעיני רימון, כמו גם מנות בשר ודגים המכילות מיץ או גרעיני רימון.

ימי צום רימונים – לא יותר מ-7-8 פעמים בחודש: יש לצרוך רק מיץ וגרעיני רימונים בכמויות בלתי מוגבלות.

שאלות נפוצות

אנשים שואלים לרוב שאלות לגבי התכונות המועילות של רימונים וכיצד לבחור פירות כך שיכילו את הכמות המקסימלית של רכיבים שימושיים.

רימון הוא אחד מפירות החורף המועילים ביותר, בעל סגולות ריפוי ומשמש ברפואה אלטרנטיבית למצבים שונים.