שמן זרעי ענבים - תכונות ושימושים, יתרונות והתוויות נגד

סגולות הריפוי של ענבים ידועות זה מכבר, אך גם חלקים אחרים של הצמח, כגון עלים וזרעים, משמשים במתכונים עממיים שונים. בשנים האחרונות, שמן זרעי ענבים הפך למוכר בזכות סגולותיו הרפואיות ויישומיו בבישול, קוסמטולוגיה ורפואה. הוא משמש בצורתו הטהורה ובשילוב עם מרכיבים אחרים, הן חיצונית והן פנימית.

הרכבו כולל ויטמינים, חומצות שומן, נוגדי חמצון ויסודות קורט. השמן זמין בקלות וניתן לרכוש אותו בכל בית מרקחת. עם זאת, כמו כל תרופה, יש לשקול היטב את השימוש בו, כולל התוויות נגד, סבילות אישית ותופעות לוואי אפשריות.

הרכב ותכונות מועילות של שמן זרעי ענבים

למוצר תכונות מועילות רבות ואין לו כמעט התוויות נגד. ההרכב הכימי שלו כולל:

• ויטמין E, אשר מחזק את קרומי התאים ומאיץ את תהליך ההתחדשות ברמה התאית;
• פרואנתוציאנידינים, המשמשים כהגנה מפני רדיקלים חופשיים הגורמים לסרטן;
• רסברטרול הוא חומר ייחודי המעכב והורס תאים "רעים" בגוף;
• חומצות שומן אומגה 6 ואומגה 9, בעלות השפעה אנטי דלקתית וגם מסירות רעלים, מלחים ומתכות כבדות;
• פלבנואידים בעלי השפעות נוגדות חמצון;
• כלורופיל, בעל השפעה מרעננת על העור ומקדם ריפוי פצעים;
• טאנינים, המעניקים טעם וגם בעלי תכונות חיטוי ועפיצות;

  

• אנזימים הדרושים לתהליכי הטמעה והאצת חילוף החומרים;
• ויטמין A, הכרחי להגנה נוגדת חמצון ולשמירה על הראייה;
• ויטמין C, המסייע בשיפור ושימור מערכת החיסון;
• ויטמין PP, המגן על מערכת הלב וכלי הדם מפני השפעות שליליות;
• קבוצת ויטמיני B המסייעים לתפקוד מערכת העצבים, לעיכול ולחילוף חומרים תקין;
• מיקרו-אלמנטים: ברזל, נתרן, סידן;
• חומצות: לינולאית, אולאית, פלמיטית, סטארית.

ייתכן שתתעניין ב:

גרעיני משמש: יתרונות ונזקים, ביקורות על שימוש
משמשים הם מוצר בעל ערך רב, המכיל מיקרו-אלמנטים וויטמינים חיוניים רבים. אבל...קרא עוד…

הודות להרכב רכיבים זה, שמן העשוי מזרעי ענבים מבצע את הפונקציות הבאות:

• להילחם נגד רדיקלים חופשיים בגוף האדם;
• פעולה אנטי דלקתית ואנטי-סקלרוטית;
• הגנה מפני קרישי דם;
• שיפור זרימת הדם והלימפה;
• נורמליזציה של ייצור הורמונים;
• ניקוי מרעלים ופסולת;
• מניעת השמנת יתר;

  

• ויסות בלוטות החלב;
• הגברת עוצמה אצל גברים;
• גירוי ייצור קולגן;
• מניעת היווצרות אבנים וחול בכליות;
• ריפוי העור והריריות;
• הגברת הנקה אצל נשים מניקות;
• שיפור תפקוד מערכות העיכול והאנדוקריניות.

התוויות נגד לשימוש בשמן ונזק אפשרי

למוצר זה אין התוויות נגד ברורות והוא גורם לעיתים רחוקות לתופעות לוואי. עם זאת, אלו הסובלים מאלרגיות לענבים צריכים להימנע ממוצר זה. אי סבילות אישית למוצר צמחי זה אפשרית גם כן, ותגובות אליו עשויות לכלול כאבי ראש, בחילות וסחרחורת.

אם אתם נוטלים תרופות כלשהן או סובלים ממחלות כרוניות או חריפות, עליכם להתייעץ עם הרופא שלכם לגבי האפשרות להשתמש במוצר זה בו זמנית עם תרופות, שכן בשל הרכבו הספציפי, הוא עלול לנטרל או להגביר את ההשפעות של רכיבים מסוימים בתרופות.

אם נעשה שימוש חיצוני שגוי במוצר, התגובות הבאות אפשריות:

• חסימה של בלוטות החלב והנקבוביות;
• הופעת פריחה;
• נשירת שיער.

https://www.youtube.com/watch?v=IuOuTGcQugE

שימוש בשמן בבישול

לשמן זרעי ענבים גוון ירקרק, בניגוד לשמנים אחרים. ניתן לצרוך אותו כמו שמנים צמחיים אחרים. הוא בריא משמעותית משמן חמניות רגיל ויכול בקלות להחליף שמן זית, שכן יש לו טעם נעים וארומה אגוזית.

למוצר זה יש גם נקודת עשן גבוהה של 216 מעלות צלזיוס (בהשוואה ל-107 מעלות צלזיוס לשמן חמניות). זה הופך אותו לבטוח לטיגון מאכלים שונים.

המוצר משמש גם להכנת:

• רטבים;
• רטבים לסלט ומנות צד;
• אפיית תבשילי דגים ובשר.

שימוש בשמן זרעי ענבים לשיער

לשמן זרעי ענבים יש השפעה חיובית על מצב השיער ועוזר לחזק אותו. הודות למרכיביו, יש לו את היתרונות הבאים:

• מניעת קצוות מפוצלים ושבירת שיער;
• מתן ברק טבעי;
• חיזוק זקיק השערה;
• שיפור זרימת הדם בקרקפת;
• לחות לשיער;
• הגנה מפני שינויי טמפרטורה וחשיפה לכימיקלים;
• ירידה בפעילות של בלוטות החלב.

הודות להשפעה המורכבת הזו, שימוש קבוע בו על השיער מועיל מאוד, שכן הוא מסייע לנרמל את צמיחת השיער ולשמור על שיער בריא ויפה.

כדי לשפר את בריאות השיער, משתמשים במסכות עם מרכיבים שונים. מסכת קוניאק לברק:

• כף אחת של שמן קוקוס ושקדים;
• כף אחת של אתר ענבים;
• כף אחת של קוניאק;
• 2-3 טיפות של שמנים אתריים של לבנדר ורוזמרין.

ערבבו את כל המרכיבים ומרחו על שיער חפוף ולח מעט. השאירו למשך שעה, כסו את השיער במגבת או בכובע רחצה. שטפו במים קרים; המסכה תעניק לשיער ברק בריא ותהפוך אותו לחלק יותר.

מסכה לקצוות מפוצלים. ערבבו חלקים שווים של חמאת שיאה, שמן קיק ושמן זרעי ענבים; כמות השמנים הכוללת תלויה בנפח השיער. מרחו את התערובת על הקצוות לעומק של 2-3 ס"מ. אין צורך לשטוף את המסכה; ניתן להשאיר אותה למשך מספר ימים, ולאחר מכן לחזור על התהליך לאחר חפיפת השיער.

יתרונות שמן זרעי ענבים לפנים

הודות לסגולותיו המשחזרות והריפוייות, שמן זרעי ענבים נמצא בשימוש נרחב בקוסמטולוגיה. מתכונים רבים לשימוש בשמן אתרי זה על הפנים ידועים במיוחד. שימוש קבוע יכול להשיג את ההשפעות הבאות:

• הגברת גמישות וגוון העור;
• האצת חידוש התאים;
• ייצור קולגן ואלסטין;
• מניעת הופעת ורידי עכביש;
• החלקת קמטים;
• שמירת לחות;
• הסרת פיגמנטציה;
• ירידה בייצור הסבום;
• האצת תהליכים מטבוליים;
• אפקט חיטוי;
• ריפוי מהיר של פצעונים ואקנה;
• האטת הזדקנות העור.

טווח השפעות זה מושג הודות להרכב המיוחד של המוצר ולנוכחותם של נוגדי חמצון ומספר רב של ויטמינים.

מתכוני בישול

ניתן להכין מסכות פנים בבית מחומר אורגני זה; מתכונים לחלקן מוצגים להלן.

לטיפול בקמטים סביב העיניים:

• כף של אתר אבוקדו;
• כף שמן זרעי ענבים;
• 2 טיפות של שמן אתרי עץ אלגום.

ערבבו את המרכיבים ומרחו בעדינות בעזרת ספוגית סביב אזור העיניים, השאירו למשך 15 דקות ונקו את העור במים חמימים, מבלי למתוח או לשפשף אותו.

מסכת אקנה:

• כף אחת של חימר לבן;
• כפית אחת של מים;
• 0.5 כפיות שמן אתרי ענבים.

ערבבו את המרכיבים עד לקבלת תערובת חלקה ומרחו על אזורים בעייתיים בפנים. השאירו למשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו היטב. ההשפעה תהיה מורגשת לאחר מספר טיפולים.

ניתן גם להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לקרם הפנים כדי לשפר את תכונות הלחות שלו. בצורתו הטהורה, ניתן להשתמש בשמן אתרי זה כדי להעניק לחות לעורם של גברים לאחר גילוח ונשים כאחד, בכל עת שצריך.

https://www.youtube.com/watch?v=McohTObnHTQ

ביקורות

להלן ביקורות של רופאים ואחרים המשתמשים בשמן זרעי ענבים לטיפול בבעיות עור או פגמים:

קארינה, קוסמטיקאית: "אני ממליץ ללקוחות שלי על מסכות פנים משולבות עם שמני זרעי ענבים, אפרסק ועץ התה. אלו מרכיבים נהדרים לעור בעייתי והם לא גורמים לתגובות אלרגיות."

אלנה מורוז, קוסמטיקאית: "להיפטר מנקודות שחורות, קומפלקס של טיפולים המשתמשים בשמנים טבעיים המכילים חומצות שומן רוויות למחצה מתאים היטב; אחד מהם הוא שמן ענבים."

אלכסנדרה, בת 25: "השתמשתי בשמן הזה, שקניתי בבית המרקחת, כדי להעניק לחות לפנים שלי בחורף, ואני מרוצה מהתוצאות - בלי ברק שומני או קילוף. ניסיתי אותו גם על השיער שלי, והוא נראה באופן ניכר יותר עז. אני ממליצה בחום על המוצר הזה לכולם לחורף."

ויקטוריה, בת 28: "אני משתמשת בשמן ענבים מכבישה קרה באופן קבוע. אני מורחת אותו על הפנים שלי לפני השינה ומשאירה אותו למשך הלילה. למרות שיש לי עור שמן, אני מתעוררת עם זוהר בריא, לא שכבה של שמן. במהלך השימוש בו, הנקבוביות שלי התכווצו באופן ניכר, והעור השומני שלי כבר לא מורגש כל כך, אז אני מרוצה מהתוצאות."

שימוש בשמן ברפואה

שמן זרעי ענבים משמש במתכונים רבים של רפואה עממית.

עבור הכליות

מרכיבי החלק השומני מונעים היווצרות אבנים וחול בכליות. במקרים של מחלת אבני מרה, הוא משמש גם לטיפול כחלק מחליטות צמחים או בצורתו ה"גולמית", מתווסף לסלטים ומנות אחרות כרוטב.

ייתכן שתתעניין ב:

התכונות המועילות של פטריות חלב והתוויות נגד שלהן (17 תמונות)
משקה עתיק יקר ערך זה מוסתר תחת שמות רבים: טיבטית, פטריית חלב, פטריית יוגי הודית, קפיר...קרא עוד…

עבור מחלות כלי דם

מאחר ומוצר זה ידוע ביכולתו לחזק את כלי הדם ולנקות אותם ממשקעי כולסטרול, צריכתו במנות שונות מומלצת לאנשים הסובלים מדליות ורידים וטרשת עורקים.

המתכון הבא מתאים לטרשת עורקים:

• 50 גרם יארו;
• 10 מ"ל אתר זרעי ענבים;
• 5 מ"ל גליצרין;
• 5 מ"ל של אלכוהול (70%);
• ליטר מים.

יוצקים מים רותחים על היערו ומניחים לו לחלוט במשך 8 שעות, לאחר מכן מבשלים את החליטה על אש נמוכה במשך חצי שעה. לבסוף, מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים. יש ליטול 25 טיפות פעמיים ביום לפני הארוחות במשך 10 ימים לפחות.

ניתן גם להשתמש במוצר הצמחי לעיסוי קל של אזורים בעייתיים אם יש לכם אזורים ברורים של ורידים פגומים.

לבעיות במערכת העיכול

עבור הפרעות שונות במערכת העיכול, המוצר יעיל מאוד בנורמל תהליכים, בהאצת חילוף החומרים ובקידום התחדשות רקמות. תרופה עממית זו להפרעות במערכת העיכול מתאימה ל:

• 10 מ"ל של שמן;
• 5 גרם של קנה שורש של קשקש;
• 5 גרם של קנה שורש cinquefoil;
• 5 גרם פרחי קמומיל;
• 5 גרם פלנטיין;
• 5 גרם אוכמניות מיובשות;
• 200 מ"ל מים.

קחו את כל עשבי התיבול וקני השורש יבשים, כתשו אותם והשרותו את התערובת במים רותחים למשך 15 דקות. לאחר מכן הוסיפו את השמן ושתו מנות קטנות לאורך היום. מהלך הטיפול המומלץ הוא 10 ימים.

במקרה של נזק לכבד

עבור מחלות כבד שונות, כדאי לכלול שמן זרעי ענבים בתזונה, מכיוון שהוא מסייע בניקוי הגוף מרעלים, מלחים ומתכות כבדות, וגם בעל תכונות רגנרטיביות. השימוש בו מומלץ אף עבור דלקת כבד הנגרמת מאלכוהוליזם.

עבור כיבים טרופיים

מחלה זו דורשת טיפול מורכב, ואחד ממרכיביה יכול להיות קומפרסים מקומיים מהמוצר המדובר, אשר מוחלים על האזורים הנגועים במשך 10-15 דקות מספר פעמים בשבוע.

לפסוריאזיס

נוכחות חומצה לינולאית במוצר זה הופכת אותו ליעיל לטיפול בפסוריאזיס. להכנת התרופה, ערבבו כפית אחת של שמן זרעי ענבים, 10 טיפות של שמן אתרי לימון וכף אחת של עיסת אשכוליות. מרחו את התערובת על האזורים הנגועים בעור למשך 30 דקות, ולאחר מכן שטפו. מסכה זו יעילה ביותר למחלות קרקפת.

במהלך גיל המעבר

הודות לריכוז הגבוה של ויטמין E, המוצר מסייע בוויסות איזון הורמונלי, דבר שחשוב במהלך גיל המעבר ובעיות בריאותיות אחרות של נשים. שילוב פשוט של מאכלים המכילים שמן זה בתזונה שלך מספיק.

עבור דלקת הערמונית

נוכחותם של ויטמינים A, C ו-E, כמו גם קומפלקס של חומצות, בשמן זרעי ענבים משפרת את זרימת הדם ומחזקת את כלי הדם, דבר שחשוב בטיפול ובמניעה של דלקת הערמונית. אם יש לכם דלקת ערמונית, מומלץ לשלב שמן זה בתזונה שלכם כתבלין למנות או ליטול 1-2 כפיות מדי יום.

ייתכן שתתעניין ב:

לחם דבורים: תכונות מועילות וכיצד לקחת אותו
מוצרי דבורים מבוקשים מאוד בשל השפעותיהם המורכבות. למד כיצד ליטול...קרא עוד…

לציפורניים

מכיוון ששמן צמחי זה מקדם צמיחת ציפורניים ושיער, ניתן להשתמש בו לשיפור מבנה הציפורניים ולטפל בזיהומים פטרייתיים. לשם כך, יש למרוח שמן חם על לוחית הציפורן ולעסות אותו בעדינות. יש לחזור על הפעולה באופן קבוע עד להשגת האפקט הרצוי.

ביקורות של רופאים ומטופלים

מרגריטה: "השתמשתי בשמן על העקבים הסדוקים שלי, ובסוף השבוע הראשון שמתי לב להבדל ניכר: הכאב והגירוד הרגילים נעלמו, והעור התרכך. בסך הכל, מאוד אהבתי את האפקט."

ליסה: "פיתחתי כתמי גיל על העור באביב. אני חושב שהם נבעו מחוסר בוויטמינים. ניסיתי את שמן זרעי הענבים הפופולרי על גופי והשתכנעתי ביעילותו. העור באזורים הבעייתיים הפך רך והכתמים נעלמו בהדרגה. כיום אני משתמש בו באופן קבוע כקרם גוף."

סרגיי, מטפל בעיסוי: "אני משתמש במוצר הזה לעתים קרובות לעיסויי גב; הוא לא רק עוזר להקל על ההליך על הידיים שלי, אלא גם משפיע לטובה על עור הלקוחות שלי, במיוחד אלו הסובלים מגירויים קלים."

אנה אפימובה, תזונאית: "אני מציע לחלק מהמטופלים אפשרות תזונתית המשתמשת בשמן זה בכמויות קטנות לאחר הארוחות, מכיוון שהוא מסייע להתמודד עם הפרעות מטבוליות ומקדם סילוק רעלים."

אולגה סויאטוסלבובנה, רופאת עור: "אחד השמנים האהובים עליי, טוב במיוחד לעיסוי אנטי צלוליטיס ולטיפולי מתיחת עור בחזה ובצוואר. ההשפעה מורגשת כבר מהשימוש הראשון; אני ממליצה לערבב אותו עם מרכיבים מחממים."

ודנה, מטפלת בעיסוי: "הריכוז הגבוה של ויטמין E בשמן אתרי זה מסייע בשמירה על גמישות ומוצקות העור, ומעניק לו אפקט חיטוב. מתאים להשתמש במוצר זה כחלק מתערובת עיסוי גוף."

שאלות נפוצות

שמן זרעי ענבים, המופק מזרעי ענב הפרי המועיל, מתגאה ביתרונות רבים המוכרים ברחבי העולם. הוא נמצא בשימוש נרחב בקוסמטולוגיה והוא פופולרי בקרב אנשי מקצוע ומשתמשים ביתיים כאחד. לשמן אתרי זה יש גם השפעה חיובית על כמעט כל המערכות האנושיות וניתן להשתמש בו כחומר טיפולי.