שומר - תכונות מועילות והתוויות נגד לשימוש

שומר הוא צמח עשבוני רב שנתי ממשפחת הסוככיים. קרוביו הקרובים ביותר הם שמיר ואניס, שאיתם, אגב, הוא מתבלבל לעתים קרובות. הצמח ידוע גם בשם שומר. הוא נראה כפקעת לבנה מפולחת הבולטת מהאדמה עם גבעולים עבים. העלים והתפרחות דומים לשמיר רגיל.

לצמח סגולות רפואיות. הוא משמש בתחומים רבים ברפואה העממית והמסורתית כאחד. למרות סגולותיו המועילות הרבות, לשומר יש גם התוויות נגד. תרופות המוכנות מהצמח אינן מומלצות לאנשים הסובלים מהתקפים או דליות, כמו גם במהלך השליש השני והשלישי של ההריון.

הרכב כימי ותכונות מועילות כלליות של שומר

ההרכב הכימי של הצמח כולל את המרכיבים הבאים:

שומר נחשב למוצר דל קלוריות, ולכן הוא נכלל לעתים קרובות בדיאטות שונות לירידה במשקל.

זרעים

לזרעי הצמח סגולות רפואיות רבות:

1. מערכת העיכול. מקל על כאבי בטן, מגביר את הפרשת בלוטות העיכול, ובעל השפעה משלשלת קלה. הזרעים יעילים לגזים, התכווצויות מעיים, עצירות וכאבי בטן.
2. כליות. מקדם תפקוד תקין של איברים אלה והסרת אבנים וחול מהכליות.
3. כיס מרה. שיפור תפקוד איברים, טיפול בדלקת כיס מרה ואבני מרה.
4. איברי הראייה.

   

5. מערכת הנשימה. מסייע בניקוי ליחה, בהקלה על שיעול, ובסילוק כאב גרון וצרידות. הזרעים משמשים לטיפול בברונכיט, דלקת ריאות והצטננות זיהומית.
6. עור. פעולה אנטיבקטריאלית ואנטי-מיקרוביאלית. טיפול באקנה. טיפול במיקוזות בשילוב עם תרופות אחרות.
7. מערכת העצבים. נרמול השינה הטבעית, ביטול תסמיני דיכאון וטיפול בנוירוזות.

דֶשֶׁא

לצמח יש את התכונות הפרמקולוגיות הבאות ביחס למערכות ואיברים שונים:

1. הוא מקל על הפרעות עיכול ומנרמל את תפקודן, מסלק גזים ומונע היווצרותם במעיים, מגרה פריסטלטיקה, בעל השפעה משלשלת קלה ומאיץ את תהליך העיכול. הצמח משמש לשלשולים, עצירות ותסמינים אחרים של קלקול קיבה. הוא יעיל גם לנפיחות וגזים.
2. גירוי ייצור המוגלובין.
3. הצמח משמש להקלה על כאבי בטן בכליות.
4. פעולה מכייחת.

   

5. נורמליזציה של המחזור החודשי, ביטול התכווצויות רחם כואבות במהלך הווסת. תפוקת שתן מוגברת ותדירות מתן שתן.
6. איזון רמות הורמונליות.
7. מקל על גירוי ועייפות של איברי הראייה, מונע מחלות עיניים מסוימות, כולל ניוון מקולרי.
8. גירוי ייצור חלב אם.

ייתכן שתתעניין ב:

ורד בר: יתרונות והתוויות נגד לנשים וגברים
ורד בר הוא שיח פרי שעליו ופירותיו משמשים ברפואה עממית ובקוסמטולוגיה. מבין אלה...קרא עוד…

הצמח משמש גם בקוסמטולוגיה לשיפור מצב השיער.

שורשים

לשורש הצמח יש את התכונות המועילות הבאות:

1. מקדם הרחבת כלי דם ונורמליזציה של לחץ הדם.
2. מנרמל תהליכים במערכת העיכול, מגרה את העיכול, משפר את חילוף החומרים, מנרמל את תנועת המעיים ומסלק גזים. לשורש שומר יש השפעה מיטיבה על פריסטלטיקה במעיים.
3. מניעת תהליכים אונקולוגיים, דיכוי התפתחות גידולים קיימים.
4. מנרמל את רמות הכולסטרול בדם, מפחית את הסיכון להיווצרות רובד כולסטרול ומעלה את רמות ההמוגלובין. שורש הצמח מומלץ לשימוש באנמיה.
5. אפקט הרגעה. תרופות המבוססות על שורש הצמח משמשות להפגת מתחים ולמניעת התפרצויות חרדה ופחד חסרות מוטיבציה. הן משמשות גם כתרופה מרגיעה לטיפול בפעילות רגשית יתר.

   

6. מניעת שינויים הקשורים לגיל הקשורים לאובדן ראייה. תרופות מבוססות שורש שומר משמשות להקלה על עומס על העיניים.
7. נורמליזציה של האיזון ההורמונלי של הגוף.
8. השפעה מעוררת חיסון ומניעה של מחלות זיהומיות הודות לתכונות חיידקיות ואנטי-ויראליות.
9. מאט את תהליך ההזדקנות. השפעה נוגדת חמצון.

שורש הצמח בצורת כישור, שהוא אחד המאפיינים הייחודיים העיקריים של השומר.

התוויות נגד עיקריות ונזקים של שומר לגוף

אין ליטול שומר על ידי אנשים עם אי סבילות אישית לצמח זה או חולים עם תגובות אלרגיות לחלק ממרכיביו.

שאלת השימוש בשומר במהלך ההריון נותרה לא ברורה. חלק מהגינקולוגים טוענים ששומר מועיל בתחילת ההריון, בעוד שאחרים חולקים על כך, ומזהירים מפני הסיכון להפלה לאחר השימוש בצמח המרפא. ללא קשר לכך, ההחלטה לגבי שימוש בשומר במהלך ההריון צריכה להתקבל על ידי רופא.

חולי אפילפסיה צריכים גם להימנע משימוש בצמח, ובמיוחד משורשו. החומר דופמין המצוי בצמח זה עלול לעורר התקפים אפילפטיים.

חולים עם טחורים צריכים להשתמש בתרופות על בסיס שומר בזהירות. חריגה מהמינון המומלץ עלולה לגרום לדימום.

לטיפול בשלשולים, יש להשתמש בתרופות צמחיות רק לפי הוראות רופא. במקרים מסוימים, טיפול כזה יכול אף להחמיר את המצב.

השימוש בתה שומר במהלך הנקה והיתרונות של צריכתו על ידי תינוקות נותרו נושא לוויכוח. מצד אחד, יתרונותיו של הצמח ברורים. עם זאת, מדענים נבוכים מהטקסונומיה של שומר. מספר מחקרים הראו ששמן הצמח הוא גנוטוקסין - חומר המרעיל את הגוף ברמה התאית. לכן, צריכת תה על ידי אמהות מניקות ותינוקות צריכה להיות מוגבלת למינונים המומלצים.

ייתכן שתתעניין ב:

אבקת אורנים: מהן תכונותיה המועילות וכיצד ליטול אותה?
לכל אזור ברוסיה יש תאריכי פריחה משלו לעצי מחטניים, השייכים למינים שונים ופורחים ב...קרא עוד…

כללים לשימוש בשומר למטרות רפואיות

מתכוני הרפואה העממית הנפוצים ביותר המשתמשים בשומר מוצגים בטבלה.

יש להשתמש בתרופות על בסיס שומר בזהירות אצל תינוקות, כמו גם אצל נשים במהלך ההריון וההנקה.

לטיפול בקוליק אצל יילודים

רוב הילודים סובלים מקוליק. זה מתחיל בדרך כלל בין גיל 3 ל-4 שבועות ונמשך עד גיל 4 חודשים. עוויתות מעיים יכולות להימשך עד 4 שעות.

בחירת תרופה לתינוק שזה עתה נולד אינה משימה קלה, שכן כמעט כל התרופות אינן מתוויות נגד לילדים בגיל זה.

להכנת מי שמיר, יש לשפוך כפית אחת של זרעים לתוך 200 מ"ל מים רותחים. יש לתת לנוזל המתקבל לחלוט במשך חצי שעה ולאחר מכן לסנן.

רופא הילדים קובע את הצורך בשימוש, תדירות ומינון חד פעמי. בדרך כלל, תינוקות מקבלים כפית אחת של התרופה לפני ואחרי האכלה. ניתן לאחסן את התרופה, אך מומלץ להכין תרופה טרייה מדי יום.

ייתכן שתתעניין ב:

תרמילי שעועית: תכונות מועילות, התוויות נגד, יתרונות ונזקים
תרמילי שעועית מכילים מגוון של מיקרו-נוטריינטים בעלי השפעות ריפוי שונות על...קרא עוד…

במהלך ההריון

רופא עשוי לרשום תה מהצמח במהלך השליש הראשון של ההריון. זה אמור להבטיח שההריון יהיה נקי מכל סיבוכים. התרופה יעילה בהקלה על בחילות בוקר ובגירוי התיאבון.

מיילדים רבים ממליצים לא להשתמש בשומר במהלך ההריון. הצמח מכיל רכיבים פעילים רבים, והשימוש בו עלול לגרום להתכווצויות רחם. בתחילת ההריון, הדבר עלול להוביל להפלה, ובסוף ההריון ללידה מוקדמת.

https://www.youtube.com/watch?v=e6AjLTqN8Pc

המינון היומי המרבי של תה שומר הוא 100 מ"ל. למען ההגינות, חברות תרופות המייצרות תרופות על בסיס שומר מציינות הריון כהתווית נגד.

במהלך ההנקה

מחקרים רבים מאשרים את ההשפעות החיוביות של שומר על נשים במהלך הנקה. תה צמחים מגרה את ייצור חלב האם, ומגביר את קצב ההנקה.

להכנת תה, יש לשפוך כף אחת מזרעי הצמח לכוס מים רותחים. לקבלת יעילות מרבית, יש להשרות את התה במשך שעתיים. יש ליטול 2 כפות מהתה חצי שעה לפני הארוחות.

מתכונים בריאים עם שומר

הצמח יעיל במאבק במשקל עודף. לכל חלקיו תכונות נוגדות חמצון ומסייעים בשיפור מאזן השומנים והמים בגוף. השומר עצמו דל מאוד בקלוריות. לירידה במשקל, שתו תה לא מדולל ללא סוכר. אתם יכולים להכין תרופה משלכם לירידה במשקל:

1. 20 גרם של זרעי צמחים מבושלים עם כוס מים ומשאירים למשך 20 דקות לפחות.
2. עשבי תיבול שומר מעורבבים עם פרחי טיליה מיובשים, קמומיל וסרפד ביחס של 2:1:1:1. 25 גרם מהתערובת המתקבלת חלוטים ב-0.5 ליטר מים.

   

3. זרעי שומר מעורבבים עם תה ירוק רגיל וקמומיל. התערובת טוחנת בבלנדר, יוצקת מים רותחים ומשאירים לחליטה למשך 15 דקות.

לעיסת זרעי הצמח מאיצה את חילוף החומרים. כתוצאה מכך, המזון מתעכל מהר יותר ואינו נאגר בקיבה. מומלץ ללעוס את הזרעים לפני ואחרי הארוחות.

אכילת הזרעים גם מדכאת רעב ומפחיתה תיאבון. עם זאת, לעיסתם מוגזמת אינה מומלצת, שכן ריכוזים גבוהים של שומר בגוף עלולים לגרום נזק חמור.

שאלות נפוצות

שומר הוא צמח מועיל מאוד בעל סגולות רפואיות רבות. למרות שתה העשוי מהעשב ניתן אפילו לתינוקות, שימוש לא נכון במרכיבי הצמח עלול לגרום נזק חמור לגוף.