תבשיל קישואים ועוף אפוי בתנור
תבשיל קישואים ועוף אפוי בתנור הוא מנה פשוטה אך טעימה ועסיסית המוכנה מבשר מבושל, ירקות וגבינה.
אם הכנתם ציר או מרק עוף יום קודם, נסו להכין את המנה הפשוטה הזו עם שאריות עוף למחרת - לא תצטערו. עוף אפוי, שלפעמים נשאר מסעודת חג, מתאים גם למתכון הזה.
זמן הבישול הוא 40 דקות. המתכון עם תמונות ומרכיבים מפורטים מספיק ל-4 מנות.
רכיבים:
- עוף מבושל - 500 גרם;
- קישואים – 500 גרם;
- פלפל חריף – 200 גרם;
- חלב – 120 מ"ל;
- קמח חיטה – 35 גרם;
- ביצת עוף - 1 חתיכה;
- גבינה - 50 גרם;
- חמאה, תבלינים, מלח.
איך להכין תבשיל קישואים ועוף
הוציאו את בשר העוף מהעצמות וקרעו אותו לגזרים או קוצצים אותו דק. כל נתח עוף מבושל ללא עור יתאים למנה זו.
חותכים את הקישוא לרצועות דקות. מסירים את הגרעינים מהפלפל וחותכים אותו לקוביות.
מוסיפים ירקות קצוצים לקערה עם בשר העוף.
תבלו את הירקות והבשר בפלפל, מלח, פפריקה מתוקה ועשבי תיבול פרובנס מיובשים (תערובת של טימין, רוזמרין ואורגנו).
בנפרד, ערבבו ביצת עוף טרייה עם קמח חיטה וחלב, תוך הוספת מלח לפי הטעם. טרפו את החומרים יחד עד לקבלת בלילה נוזלית, כמו בלילת פנקייק דקה.
משמנים תבנית אפייה עם ציפוי מונע הדבקה בחמאה ופוזים מעל פירורי לחם או קמח חיטה כדי למנוע מהקדירה להישרף. מניחים את החומרים בתבנית.
יוצקים את הבלילה על הירקות והבשר, תוך ניעור התבנית לפיזור אחיד. מגררים דק את הגבינה הקשה ופוזרים אותה מעל הקדרה.
מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס (350 מעלות פרנהייט). מכניסים את תבנית הקדרה לתנור שחומם מראש ומבשלים במשך כחצי שעה - העוף כבר מבושל, כך ששאר המרכיבים אינם דורשים בישול רב. לאחר 30 דקות, הקרום יהיה זהוב-חום, וניתן להוציא את התבנית מהתנור.
מגישים חם, עם קטשופ, רוטב או שמנת חמוצה מעל. בתאבון.

סלט דקות - סלט מדהים תוך דקות ספורות
לחמניות כרוב - אני אופה אותן כל סוף שבוע
דלעת מיובשת טעימה בדיוק כמו מנגו