קישואים הם ירק מזין, עשיר בפחמימות ובוויטמינים בריאים. צריכה קבועה שלו מסייעת לחזק את מערכת החיסון...

קישואים הם ירק קל לגידול. באזורים הדרומיים, הם גדלים ישירות באדמה פתוחה ללא כל תוספת...